Елена Князева: влияние войны на психоэмоциональное состояние одесситов
По данным социологических исследований, проведенных в 2024 году, на фоне длительной войны почти половина (47%) одесситов испытывают тревогу, в то время как только 43% сохраняют надежду на лучшее. Такая статистика отражает противоречивые настроения в обществе: неуверенность в будущем сочетается с надеждами на улучшение ситуации.
Кроме этого, 24% жителей города испытывают гнев, 18% – безысходность, еще 18% – досада, а 16% признались в растерянности. Такая эмоциональная нестабильность свидетельствует о высоком уровне стресса и накапливающихся из-за длительной войны социальных напряжений.
Руководитель Социологического информационно-исследовательского центра «Пульс» Елена Князева, кандидат социологических наук, объясняет, что стресс – это естественная адаптивная реакция организма на внешние вызовы.
«Первая – это тревога. В этот момент организм сталкивается со стрессовыми факторами и проходит фазу шока. Далее следует фаза противодействия, когда активируются защитные механизмы. Вторая стадия – резистентность, когда происходит адаптация к сложным условиям. Но если стресс длится слишком долго, наступает третья стадия – истощение или дистресс. В этом состоянии ресурсы организма истощаются, а способность противостоять затруднениям значительно снижается. Это может привести к серьезным нарушениям физического и психического здоровья»., – подчеркивает Елена Князева.
В условиях войны жители Одессы постоянно находятся под психологическим давлением. Ракетные обстрелы, экономическая нестабильность, неуверенность в завтрашнем дне – все это разрушает чувство безопасности и обостряет экзистенциальные страхи. Если такие стрессовые факторы действуют непрерывно или регулярно повторяются, они могут привести к хроническому стрессу, выражающемуся в повышенной тревожности, подавленности и раздражительности.
«Война провоцирует масштабное психологическое давление, ведь люди теряют чувство контроля над собственной жизнью. Если стрессовые факторы действуют постоянно и не имеют логического завершения – таких как боевые действия, экономическая нестабильность или социальные конфликты – они могут трансформироваться в хронический стресс – дистресс. Он проявляется в виде тревожности, подавленности, раздражительности», – подчеркивает Князева.
Статистика подтверждает обострение психологических напряжений не только в Одессе, но и по всей Украине. По данным Института социологии НАН Украины, в 2023 году 31% украинцев испытывали высокий или повышенный уровень психологического дистресса. Для сравнения, в 2020 году этот показатель был значительно ниже – всего 10%. Кроме этого, 62,7% украинцев признались в выраженной тревожности, связанной с войной, а 16% имеют низкий уровень психологической устойчивости, что делает их особенно уязвимыми к негативному влиянию стресса.
Еще в 2014 году, когда Украина столкнулась с первым этапом войны, Киевский международный институт социологии (КМИС) зафиксировал, что 87% украинцев пережили хотя бы одну серьезную стрессовую ситуацию. Самыми уязвимыми к дистрессу остаются женщины, молодежь до 30 лет и социально незащищенные слои населения.
Многие пытаются найти выход из стрессового состояния через религию, поддержку социальных сообществ или обращаясь за помощью к государству. Но, как отмечают эксперты, такие тенденции могут способствовать не только стабилизации эмоционального состояния, но и обострять общественную поляризацию.
Другим следствием высокой тревожности является рост веры в сверхъестественное. По результатам исследования КМИС, проведенного в апреле 2024 года, 35% украинцев доверяют астрологии, 25% верят в экстрасенсорные способности, а 15% увлекаются тарологией. В общей сложности, 43% респондентов заявили, что возлагаются хотя бы на одну из этих практик.
Несмотря на сложную психологическую ситуацию, украинское общество продолжает искать пути адаптации. Люди используют различные механизмы психологического сопротивления, но для эффективного преодоления последствий дистресса необходима системная поддержка, включающая в себя программы психологической помощи, социальные инициативы и информационные кампании.
«Длительный отрицательный эмоциональный фон, безусловно, сказывается на психологическом состоянии общества, снижая уровень его устойчивости и истощая личностные ресурсы. В то же время, мы видим, что украинцы продолжают активно использовать механизмы психологического сопротивления. Чтобы минимизировать последствия дистресса и повысить адаптивность людей, необходима системная поддержка, включающая развитие программ психологической помощи, социальных инициатив и просветительских кампаний. Такой комплексный подход позволит не только снизить уровень тревожности, но и повысить устойчивость общества к сложным условиям», – заключает Князева.